[...] lekarzy doradza ciemne pieczywo i odradza mąkę białą ponieważ zalepia organizm teraz jest sezon na warzywa i ja jem fasolkę sałatę rzodkiew marchew itd. miałam robione badania krwi wszystko wyszło świetnie czuje się lepiej. to że ważę 60 kg. to nie znaczy że nie mam tłuszczu i łanie wyglądam, na brzuchu mam OPONKĘ i cellulit na nogach jem [...]
[...] chodzi o hepa to jak na opakowaniu, zjedz 100 tab / 3 x 2tab ed do końca opakowania. Po 100 trzeba zrobić przerwę, czy moge zejść do 2tab dziennie i pociągnąć jeszcze chwile ? W przyszłym tyg zrobię badania, jak będę miał trochę więcej czasu. Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-10-26 15:54:57 Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-10-26 16:00:24
[...] tak. Jeśli chodzi o hepa to jak na opakowaniu, zjedz 100 tab / 3 x 2tab ed do końca opakowania. Po 100 trzeba zrobić przerwę, czy moge zejść do 2tab dziennie i pociągnąć jeszcze chwile ? W przyszłym tyg zrobię badania, jak będę miał trochę więcej czasu. Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-10-26 16:00:24 mozesz ciagnac drugie opk bez przerwy
Wykonywałeś badania? - ponawiam pytanie. Węglowodanów nie trzeba ucinać do małych wartości bowiem jeśli decydujesz się na taki ruch to można wprowadzić ładowania. W diecie występuje niedobór wit.C, potasu, wit.d, dha i epa, wapnia - jak wygląda kwestia spożycia warzyw? gdyż gołym okiem widać niedobory żywieniowe, owoców nie należy się bać, gdyż [...]
przeczeytaj może Ci się przyda na szybko znalazłem jakiś art jednak całego nie czytałem. Owszem możesz miszać ale przy 1-2 szklankach jak dla mnie zachować w tym umiar to jest najważniejsze bo jednak te 5 szklanek to trochę dużo. "Jak powstaje kawa zbożowa? Kawę zbożową wytwarza się z wysuszonego, wodnego wyciągu prażonych ziaren zbóż - [...]
[...] mozna wziac w zamian? Jeszcze raz daję poprawioną tabele, mam nadzieje ze przyda sie wszystkim innym ktorzy zaczynaja cykle i rozwiaze to kolejne pytania. Don Pawson co do wiekszej dawki zobacze jak wyjda badania w trakcie i jak bede sie czuł , jesli bedzie ok tezme wiecej-dzieki za odp. Zmieniony przez - setop w dniu 2009-01-02 10:49:59
A CHA PARKER CZYLI CI KTÓRZYMAJĄ OBECNA REKORD SWIATA NIEKOKSUJĄ?SMIESZNE BARDZO!TY CHYBA NIEWIESZ JAK MOZNA PRZECHYTRZYC BADANIA ANTYDOPINGOWE!WIDZISZ JEDNAK NIEWIESZ ZA WIELE NA TEMAT TEGO SPORTU!SMUTNE!!!A PO DRUGIE TO JUZ NAPISAŁEM ZE KOVACS NICZEGO NIEMOSI UDOWADNIAC NA ZAWODACH BO ZBIŁ KASE NA SWOIM CIELE I JEST USTAWIONY DO KONCA ZYCIA A [...]
[...] myślę że spróbuję ale z USA będzie szedł pewnie z miesiąc. No i standardy - ZERO alkoholu, cukier na minimum, zbijać wagę dalej. Następna wizyta za 1,5-2 miesiące + następne badania: - TSH III generacji(?), TPO, Testo, Glukoza/insulina, ALAT, GGTP + USG brzucha Tak dopiero po wizycie skminiłem że estrogenu nie ruszyliśmy prawie. Mam rozumieć że [...]
Conajmniej 3-4 miesiace mozesz spokojnie brac. Bodajze nawet w takim okresie robili badania na sportowcach. Pozatym to jest raczej 'delikatny' suplement, wiec mi sie wydaje,ze nawet nie trzeba jakichs konkretnych przerw robic pomiedzy puchami :) Co do dawki - wzialem 2,5g przed treningiem i 2,5g po treningu. Czulem to 'mrowienie' czy 'swedzenie' [...]
[...] węglowodanów- sugerowałbym ułożyć 4 -5 posiłków pełnowartościowych w każdym węglowodany, białka i tłuszcze(prócz po treningowego). Po pierwsze smaczniej, po drugie niektóre badania wykazują najlepszą przyswajalność i syntezę białek w ten właśnie sposób (nie wszystkie, bo samo założenie diety np. IF przeczy temu założeniu). Wrzuć więcej źródeł [...]
[...] węglowodanów- sugerowałbym ułożyć 4 -5 posiłków pełnowartościowych w każdym węglowodany, białka i tłuszcze(prócz po treningowego). Po pierwsze smaczniej, po drugie niektóre badania wykazują najlepszą przyswajalność i syntezę białek w ten właśnie sposób (nie wszystkie, bo samo założenie diety np. IF przeczy temu założeniu). Wrzuć więcej źródeł [...]
[...] każdy się uczył ;-) Ile wyszło Ci w zapotrzebowaniu ? Sądzę, że mógłbyś nawet ciut wyżej wystartować z kalorycznością, by później było z czego ścinać. Miałeś podstawowe badania robione? Makro trochę bym zmieniła około 190-200g białka, do tego około 100-110g tłuszczy, reszta węglowodany. CO do samych posiłków: 1. Masło orzechowe, od czasu do [...]
[...] - kiedy ciężarna zaczyna odczuwać pociąg do czegoś, co jadalne nie jest, np. gliniane doniczki, kawałki drewna, przedmioty metalowe. Tutaj z reguły lekarz zaleci kompleksowe badania pod kątem anemii (nie tylko RBC i hemoglobina, ale i ferrytyna). Opisano też przypadki kobiet, które miały ochotę na rtęć z termometru 88-O A to już normalne nie [...]
[...] niż jej towarzysze i poczuje niechęć do jedzenia. Dodam jeszcze, że niejedzenie mięsa to nie tyle potencjalne zabezpieczenie się przed nadciśnieniem u potomstwa, bo co badania wykazały to jest korelacja, a korelacja nie zawsze jest synonimem związku przyczynowo-skutkowego (correlation does not equal causation) i należałoby uwzględnić wiele [...]
[...] tkanki tluszczowej u osób otylych podczas leczenia, które trwalo 18 tygodni . Biorac pod uwage wieloletnie stosowanie oraz udowodnione bezpieczenstwo bromokryptyny u ludzi, badania powinny potwierdzic przydatnosc takiego postepowania w leczeniu osób otylych chorych na cukrzyce.' Fajna sprawa bo podchodzi do redukcji z innej strony niz wiekszosc [...]
Będzie 3 dni po testo, dzień przed następnym strzałem. I 2 dni po symexie. Kiedyś na cyklu prop 100 e2d po 12 strzałach miałem 90 przy normie do 44. Teraz jeszcze się nie badałem i chce zrobić badania, żeby zobaczyć bo takie podjadanie na czuja to lipa. Ale raczej tendencja do łapano estro skoro po 12 strzałach 2x norma była ;)
[...] Obecnie więcej leżę niż chodzę czy siedzę,no ale ile to może trwać ,bo tak żyć się nie da:( Niestety muszę czekać 2 tyg aż leki mi się skończą by iść do lekarza na dalsze badania ale wydaje mi się ,że z dnia na co dzień boli mnie częściej,więcej i dłużej. W lipcu lecę do Polski więc wykonam ten rentgen lub jak się uda rezonans ,czy tym zajmuje [...]
[...] wypisywane w broszurkach reklamowych oraz w "niezaleznej "prasie sportowej jak i gazecie wyborczej i mowione w tvn mozemy miedzy bajki włozyć (reklama !!!) sprawa jest trudna i zawila marku chyba zle doczytales moj tekst albo masz wlaczona lampke kontrolna na moj nick wiem jak powinny wygladac badania, gdzie itp wiec o co biega ??